OlioVita de Vitae (120 cápsulas)

Descripción

Lo hemos probado en casa. Una persona de nuestra familia lo toma desde hace tres meses como parte de su rutina diaria. Aquí te contamos su experiencia y lo completamos con la información oficial del fabricante.

Su caso: sequedad en los ojos

El principal motivo por el que empezó a tomarlo fue la sequedad ocular: usaba gotas lubricantes a menudo. Al cabo de un par de semanas notó que necesitaba recurrir bastante menos a las gotas, y tres meses después mantiene esa sensación. Es su experiencia personal; cada caso es distinto.

Si tienes sequedad ocular frecuente, consúltalo con tu oftalmólogo o farmacéutico.

Es un complemento alimenticio. No es un medicamento ni sustituye una dieta variada y equilibrada, un estilo de vida saludable o el consejo de un profesional sanitario. Si estás embarazada, en periodo de lactancia, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, consulta antes con tu médico o farmacéutico.

Qué es

OlioVita es un complemento alimenticio del laboratorio español Vitae elaborado con aceite de espino amarillo (Hippophae rhamnoides). Según el fabricante, este aceite es rico en omega 7 y contiene también omega 3, 6 y 9, además de vitaminas A y E. En la caja se presenta como «nutrición de piel y mucosas». Los ingredientes son sencillos: el aceite y una cápsula de origen vegetal hecha con almidón de tapioca.

Nuestra experiencia

Además de los ojos, tras unas semanas de toma diaria notó la piel más hidratada y una mayor comodidad en las mucosas en el día a día. Es su experiencia personal, sin mediciones objetivas: cada persona es distinta y los resultados pueden variar.

Lo que más destaca es que hay que ser constante: no es un producto de efecto inmediato y, si se toma de forma irregular, es difícil notar nada.

Cómo se toma

El fabricante indica 4 cápsulas al día durante los dos primeros meses (juntas o en dos tomas) y, a partir del tercer mes, 2 cápsulas al día. Con la pauta inicial, una caja de 120 cápsulas dura un mes; con la de mantenimiento, dos meses. En casa, por comodidad, se empezó directamente con 2 cápsulas al día. Te recomendamos seguir la pauta del envase o consultarla en tu farmacia.

Antes de comprarlo

• El gasto se concentra al principio. Durante los dos primeros meses se usa una caja al mes; a partir del tercero, con 2 cápsulas al día, una caja de 120 dura dos meses y el gasto mensual se reduce a la mitad.
• No sustituye al pescado como fuente de omega 3 de tipo EPA y DHA: su fuerte es el omega 7. Si no comes pescado y te preocupa el omega 3, coméntalo con un profesional.
• El fabricante lo indica a partir de los 12 años.

Fuentes consultadas

• Experiencia de uso en casa durante tres meses.
• Ficha oficial de OlioVita en la web de Vitae (ingredientes, pauta, edad y formatos).
• Información del envase.